Witam. Zakupilem zestaw : xo xplode 2.0 , bialko hi tec protein 80, carbo bx. prosze o opinie prodoktow (ich jakość) i najlpesze połączenie. I czy dorzucić mono po treningu.
Witam mam na sprzedaż carbo vitalmax 2kg za 25zł+koszty wysyłki (przekaz pocztowy) lub odbiór osobisty na terenie Poznania:)
Witam. Moze ktos mi podpowiedziec ile g carbo na kg masy ciala brac po treningu ? Z gory dziekuje za odpowiedzi.
Nie którzy twierdzą brać carbo po treningu nie ktorzy nie ?? Jaka jest prwda
Witam wlasnie zakupilem sobie kreatyne i dextroze mam w domu jescze 2 kg carbo ? i nie wiem co z tym robic brac to do tego czy odlozyc na pozniej z prosze odp z gory dziekuje .
po treningu zamiast aerobow wybralem 45 minut na rowerze, czy Carbo z białkiem powinienem brac bezposrednio po treningu silowym przed rowerem, czy raczej po jezdzie na rowerku??
Witam mam pytanie czy jeżeli nie daje rady zjeść powiedzmy 100g ryżu i nie za bardzo go lubię to czy jak będe jadł 50g ryżu +do tego carbo by było tyle węgli co w 100g ryżu i tak max 2 razy w ciągu dnia to będzie ok? :)
Mam pytanko jak to najlepiej stosować? Treningi 3x w tyg + meczyk. A także mam pytanko odnośnie posiłków przed wysilkiem....ile przed wysiłkiem jeść ?
Witam mam 16 lat 173 wzrostu i ważę 74 kg. Mój staż to ponad rok a cell to masa i siła.Mam pytanie zakupiłem właśnie Carbonox z olimpa i cell pumpa jak najlepiej to dawkować w jakich porach???????
Cześć. Mam pytanie, czy carbo może być uzupełnieniem węglowodanów w diecie i czy mogę go doliczać do diety? Ew. czy ww w gainerze są inne i czy one mogą być uzupełnieniem diety?
Witam, potrzebuje rady o rozłożenie brania supli. Kopiłem: Jabłczana kreatyny Trecka CM3 Carbo olimpu Białko ostrowi. Dietka jest. O jakiej porze dnia najlepiej brać białko i carbo ??
Witam.. Co bardziej opłaci się jako uzupełniacz dziennego zapotrzebowania kalorycznego ? Gain fast czy białko synraxu z carbo ?
witam biore monohydrat kreatyny i jako polepszacz wchlaniania olimpowskie carbo. mam tez dekstroze z vitala - co lepsze jako popelszacz wchlaniania kretki ?
Witam mam takie pytanie co się lepiej opłaca kupić czy gainera czy może białko z carbo,no i co waszym zdaniem jest lepsze przy robieniu masy i jakiej firmy polecili byście mi produkt ?
mam pytanie do ludzi ktorzy stosowali to carbo w srodku jest miarka kolega mi mowi ze jedna pelna miarka ma 50 gramow a inny kolega ze 25 gramow czy ktos wie wkoncu ile ma jedan miarka ?? :)
czy jest ktoś w stanie rozpisać mi to? jak to brać... wcześniej miałem wszystko fajnie ułożone ale dodałem do tego zestawu nitro nie nie wiem teraz co kiedy i z czym...
znalazlem na allegro dos korzystna oferte co o tym myslicie http://www.allegro.pl/item192556361_olimp_carbo_1000_g_folia_do_4szt_bidon_gratis_.html
zma i carbo. Czy to wystarczy do dobrego transportu kreatyny, czy może cos dodać?
jakie najlepsze carbo po treningu? bo wczesniej nie jadlem wegli w takiej postaci po treningu. myslalem nad Hot'em Activlaba, ale rowniez moge kupic cos innego.
witam, kupilem sobie ostatnio bialko i carbo. jak w dni treningowe brac jedno i drugie to wiem, ale mam watpliwosci co do dni nie treningowych. bialko chcialem brac po obiedzie i na noc. a co z carbo??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
